Рекомендации для родителей по питанию в адаптационный период
Чтобы ваш ребёнок привыкал к дошкольному центру безболезненно, а приём пищи не был мучительным, рекомендуем следующее:
1. За месяц до поступления ребёнка в дошкольное учреждение, придерживайтесь дома режимных требований центра: завтрак – в 8.15, обед – в 12.00, сон – с 13.00 до 15.00. Заранее ознакомьтесь с меню, по возможности готовьте некоторые блюда, включая их полный набор: первое, второе, третье.
2. На что нужно обращать внимание во время еды:
- Последовательность блюд должна быть постоянной.
- Перед ребёнком можно ставить только одно блюдо.
- Блюдо не должно быть ни слишком горячим, ни холодным.
- Полезно класть пищу в рот небольшими кусочками, хорошенько пережёвывать.
- Не надо разговаривать во время еды.
- Рот и руки – вытирать бумажной салфеткой.
3. Чего не следует допускать во время еды:
- Громких разговоров и звучания музыки.
- Понуканий, поторапливания ребёнка.
- Насильного кормления или докармливания.
- Осуждения малыша за неосторожность, неопрятность, неправильное использование столовых приборов.
- Неэстетичной сервировки стола, некрасивого оформления блюд
4 . После окончания еды малыша нужно научить полоскать рот.
