Занятиям в бассейне обязательно предшествуют гигиенические процедуры.

  Перед тем, как принять душ, дети обязательно посещают туалет, чтобы предотвратить нежелательные явления в воде.

  Затем они тщательно и быстро моются в душе, приучаясь делать это самостоятельно или с помощью взрослого.

 Если у ребёнка во время занятий возникает потребность высморкнуться, сделать это можно только в сливной желоб или в другом специально отведённом месте.

 После занятий дети вновь принимают непродолжительный душ, вытираются полотенцем, одеваются, сушат волосы.

       На занятия по плаванию у всех детей должна быть единая форма:

1. Специальные купальные трусики,
2. резиновая шапочка.

      Трусики и шапочка должны быть плотно облегающими, чтобы во время занятия не было курьёзных случаев.

      Правила поведения в плавательном бассейне для занимающих любого возраста едины. И предусматривают строжайшее их соблюдение, беспрекословное подчинение.

Плавание благоприятно для всестороннего физического развития ребёнка.

• Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания.
• Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная ёмкость лёгких.
• В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на позвоночник.
• Активное движение ног в воде укрепляет свод стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопия.
• Регулярные занятия плаванием обладают седативным эффектом, положительно влияют на закаливание детского организма.
• Одновременно с обучением плаванию детям прививаются умения и навыки самообслуживания, что очень важно для их всестороннего развития.